Über mich
Als Berufstätige Mutter dreier Töchter kenne ich die Herausforderungen, welche der Familienalltag kombiniert mit Arbeitsleben und anderen Verpflichtungen, denen man im Alltag gerecht werden will, mit sich bringt. Herausforderungen, sind sie noch so spannend und bereichernd, die einen immer wieder aufs Neue fordern und wenn man ehrlich ist, teilweise auch überfordern, sodass man immer wieder eigene Oasen finden und pflegen soll, wenn sie auch noch so klein sind.
Aufgrund jahrelanger Schmerzen bin ich nach und nach auf die Hypnose und das Autogene Training gestossen, welche ich beide in meinen Alltag fix integriert habe, da es mir zu mehr Ruhe und Gelassenheit verhilft und überall, das heisst in allen Situationen und Begebenheiten möglich ist.
"Im Strudel des Alltags bedeutet es immer wieder, dennoch in die Weite zu sehen und Ausblick zu haben."
Ich schätze es, Menschen auf ihrem Weg, in verschiedenen Lebenssituationen zu begleiten und zu unterstützen. Gerne ermutige ich Personen, sich mehr Entscheidungsspielraum zu schaffen, ihre Stärken und Ressourcen aufzudecken, mit eingefahrenen Mustern und Verhaltensweisen umzugehen oder diese aufzulösen.
Seit nun fast 20 Jahren begleite ich Personen mit Psychischen Erkrankungen oder in Krisen als Psychiatrisch tätige Ergotherapeutin, davon nun schon über 16 Jahre in eigener Praxis .
Während meiner gesamten Tätigkeit als Therapeutin, Beraterin und Coach absolviere ich regelmässig Selbsterfahrung, besuche Lehrtherapien und setze mich intensiv selber mit meinen inneren Prozessen auseinander. Zudem nehme ich Supervision in Anspruch.
JENNIFER SOBANIA
Beruflicher Werdegang
- Seit 16 Jahren eigene Praxis für Psychiatrische Ergotherapie - Ergotherapie am Park, am park gmbh -
- seit mehreren Jahren Coaching und Beratung am Park, Umwandlung zu Jennifer Sobania Beratung und Coaching
- davor selbständige Ergotherapeutin in zwei anderen Praxen
- 3 Jahre Dozentin an der ZHAW für Psychiatrische Ergotherapie
- mehrere Jahre Ergotherapeutin in einer Psychiatrischen Tagesklinik
- davor in einer Psychiatrischen Klinik im stationären Setting
Aus- und Weiterbildungen
- Lehrerin für Autogenes Training (Bodyfeet)
- Hypnose und Hypnose Therapie (TherMedius)
- Ausgebildeter Hypnose Coach und Master (TMI)
- Hypnose IGM
- EMDR (TMI)
- Beraterin SGfB
- Systemische Beratung IKP
- Psychotraumatherapie und Traumaberatung IKP
- Traumatherapie nach Luise Reddemann
- Master in Psychosozialer Beratung fhnw Olten
- dipl. Körperzentrierte Psychol. Beraterin IKP
- dipl. systemischer SCM-Coach und Beraterin
- dipl. systemischer SCM-Lerncoach
Mein Hintergrund
Seit nun mehr als 20 Jahre begleite ich als Ergotherapeutin im Fachbereich Psychiatrie, Menschen mit Psychischen Erkrankungen. Davon seit nun 16 Jahren in eigener Praxis. Ich unterstütze Menschen in ihrer Handlungsfähigkeit. Mein Schwerpunkt liegt in der Behandlung von Traumafolgestörungen, Erschöpfungsdepression (Burnout) und ADHS, daneben behandle ich aber auch alle anderen Psychiatrischen Krankheitsbilder.
Bereits während meiner Ausbildung zur Ergotherapeutin, aber auch später in der Arbeit mit Klientinnen und Klienten schätzte und schätze ich den ganzheitlichen Ansatz und das Fördern von Ressourcen.
Als Ergotherapeutin behandle ich Personen, die von einem Arzt überwiesen werden. Doch mein Anliegen war seit jeher, auch Personen zu unterstützen, die präventiv etwas für sich tun möchten, vor Entscheidungen stehen, verschiedene Lebens- und Sinnfragen angehen möchten.
Verschiedene Beratungsausbildungen, Körperorientierte Psychologische Beratung IKP, MAS Psychosoziale Beratung und systematische Beratung, aber auch systemisches Coaching (St. Galler Modell) und Lerncoaching, aber auch meine langjährige Berufserfahrung mit Menschen und deren Probleme und Sorgen, auch jahrelange Selbsterfahrung ermöglichen mir fundierte Kenntnisse.